Падения у пожилых людей — это распространенная проблема, которая может иметь серьезные последствия. Они могут привести к различного рода травмам.
Основные факторы риска падений: нарушения поддержания равновесия; нарушения ходьбы; последствия инсульта; патология суставов; нарушения зрения; ортостатическая гипотензия; нарушения когнитивных (познавательных функций); депрессия и др. Для коррекции выявленных потенциально модифицируемых факторов риска падений целесообразно прибегать к консультации соответствующих специалистов: кардиологов, офтальмологов, неврологов, урологов, ортопедов-травматологов, ревматологов и др.
Обеспечение безопасности места проживания является важнейшей составляющей мер по снижению риска падений. В этом контексте актуально развитие и поддержка служб по услугам обустройства и ремонта места проживания пожилых людей (квартиры, дома), обеспечение доступности этих услуг для граждан старших возрастных групп. Использование вспомогательных средств при необходимости, при ходьбе-трость. Использование нескользящих напольных покрытий. Установка поручней в ванной и туалете. По возможности, устранение порогов. Достаточное освещение. Подбор обуви, удобной для пациента с нескользящей подошвой, высота каблука не более 4,5см, не рекомендуется обувь на абсолютно плоской подошве.
Необходима реализация мероприятий по организации занятий физической культурой граждан пожилого возраста (упражнения для поддержания равновесия и др.)
Профилактика падений является стратегической задачей для обеспечения здорового старения, сохранения качества жизни пожилого человека и его независимости от посторонней помощи.