7 апреля – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ!
Здоровье человека – это самое ценное, что есть у него. Это драгоценность, подаренная нам природой. Человек обязан беречь свое здоровье смолоду, ведь именно здоровый человек формирует сильную нацию.
Всемирный День здоровья отмечается ежегодно 7 апреля, начиная с 1950 года. В этот день в 1948 года вступил в силу устав Всемирной организации здравоохранения.
Каждый год Всемирный день здоровья посвящен какой-либо теме, которая является наиболее злободневной: какому-нибудь опасному заболевания, профилактике, правильному питанию или аспектам психического здоровья. Всемирный день здоровья 2016года посвящен профилактике и лечению ДИАБЕТА.
Глобальная стратегия ВОЗ по питанию, физической активности и здоровью дополняет работу ВОЗ по борьбе с диабетом, уделяя основное внимание подходам, охватывающим все население, которые направлены на поощрение здорового питания и регулярной физической активности, и, тем самым, уменьшая масштабы растущей глобальной проблемы избыточного веса и ожирения.
Каждому человеку, вне зависимости от состояния здоровья, необходимо:
— включать в рацион свежие овощи и фрукты;
— снизить употребление консервированных продуктов с большим количеством жиров и углеводов;
— отказаться от употребления табака и алкоголя, негативно влияющих на работу всего организма человека, повышающих риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
— проводить профилактику инфекционных и вирусных заболеваний, вызывающих сбои процессов жизнедеятельности организма;
— избегать стрессов, нарушающих здоровые процессы углеводного обмена;
— двигаться, заниматься физкультурой, гулять на свежем воздухе — вести активный образ жизни.
Всё перечисленное поможет избежать, или отдалить развитие диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшит качество жизни, её продолжительность.
В этот день в диспансерном отделении ГАУЗ «Брянский областной кардиологический диспансер» пациентам будет проводиться исследование жесткости сосудистой стенки, определение риска смерти по шкале SCORE и конечно же беседа о факторах риска развития АГ, ИБС, здоровом питании, физической активности.
Будьте здоровы! Берегите себя!
